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Cris Litholdo
4 de out. de 20243 min de leitura
Como empilhar mentalmente seu caminho para um novo capítulo na vida
A maioria das pessoas se sente presa de mil maneiras diferentes. No entanto, frequentemente, essa sensação de aprisionamento nos leva a...
Cris Litholdo
16 de set. de 20248 min de leitura
Conheça as diferentes técnicas de respiração que auxiliam na ansiedade, estresse e demais problemas.
As técnicas de respiração são um recurso bastante útil quando o assunto é lidar com aspectos relacionados a ansiedade, estresse e demais...
Cris Litholdo
4 de jun. de 20242 min de leitura
COMO O PSYCH-K® PODE ME AJUDAR?
O PSYCH-K® foi desenvolvido em 1988 por Robert M. Williams, M.A., como uma resposta à constatação de que as técnicas de aconselhamento...
Cris Litholdo
27 de mai. de 20245 min de leitura
EXISTE UM MÉDICO EM CADA UM DE NÓS
Quem nunca foi à um Padre, Pastor, ou entrou em uma igreja vazia para orar, pediu conselhos para um amigo ou, dependendo do caso, até...
Cris Litholdo
2 de mai. de 20245 min de leitura
Neuroescultura: 5 Práticas simples para mudanças cerebrais duradouras
Quantas vezes você se pega repetindo os mesmos padrões limitantes ou de autossabotagem mesmo sabendo que não deve? Parte do problema é...
Cris Litholdo
26 de abr. de 20243 min de leitura
Cinco ferramentas para criar mais espaço em sua mente
Ocupação, distração e estresse levaram ao encolhimento da mente moderna. Percebo que é uma coisa estranha de se dizer. A maioria de nós...
Cris Litholdo
19 de abr. de 202412 min de leitura
A Leitura Biológica ou Nova Medicina Germânica
A Biomedicina considera a doença algo que ocorre de forma inesperada, estranha e que acomete os seres humanos sem causa e nem motivo...
Cris Litholdo
18 de abr. de 20248 min de leitura
DOENÇAS CRÔNICAS E FATORES DE RISCO
A partir de fins do século XIX e inícios do século passado (século XX), a humanidade passou por grandes mudanças, pelo menos no nosso...
Cris Litholdo
18 de abr. de 20243 min de leitura
PLANO DE TRATAMENTO PARA DOENÇAS CRÔNICAS
1. As doenças crônicas, como o próprio nome diz, têm, em geral, um longo tempo de evolução oculta no corpo físico antes de se tornar...
Cris Litholdo
9 de abr. de 20243 min de leitura
CÂNCER DA MAMA
Dados recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o câncer é a segunda causa de óbitos no mundo, sendo suplantado apenas...
Cris Litholdo
9 de abr. de 20245 min de leitura
CÂNCER DA PRÓSTATA
(Este artigo não deve ser substituído por atendimento médico ou diagnóstico.) A Organização Pan-Americana da Saúde promoveu em setembro...
Cris Litholdo
26 de mar. de 20247 min de leitura
VIVENDO NO PILOTO AUTOMÁTICO
Já é conhecido, desde os anos 80 do século passado, que a formação do subconsciente começa antes mesmo de a criança nascer. Sabe-se hoje...
Cris Litholdo
4 de mar. de 20242 min de leitura
A Importância das Terapias Integrativas em Doenças Crônicas e na Retomada da Vida pós-Tratamento.
As doenças crônicas representam um desafio significativo para a saúde e o bem-estar de milhões de pessoas em todo o mundo. Lidar com...
Cris Litholdo
4 de mar. de 20242 min de leitura
DEPRESSÃO: O DESAFIO E AS NOVAS PERSPECTIVAS.
A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, sendo um desafio que demanda atenção e cuidado....
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